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地元トレイル

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トレイルライド行ってきました〜。
12月はロード練習がほとんどで疲れていた&病み上がりで最初は全然動けずま〜ったり。
それでも落ち葉サクサクを楽しんでいると、3時間過ぎたくらいから体がほぐれてきました。
MTBって体のあらゆる筋肉を使うので気持ちいい。
バランスを取りながら、予測不能な付加がかかる(衝撃や何かを乗り越える時のぺダリング)。
MTBは体のいろんな機能を目覚め刺さる運動だな〜と感動した一日でした。
遅れてばっかりでしたが一緒に走ってくれたみんなありがとう!