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2010年01月 アーカイブ

2010年01月02日

Girl's ケイリン

昨日から修善寺でケイリンの合宿しています。
何もかもが新鮮!
明日も寒さに負けず、集中していきたいです。

2010年01月05日

合宿終了

修善寺の合宿が無事終了!
いよいよ明日、ケイリンデビューです。
いま立川競輪場みんなで移動しています。
レースは第一予選が11:55ごろ、第二予選が12:55ごろで、
おそらく私は第一かなとおもいます。
お近くの方、安全祈願しにきてください!

2010年01月06日

予選終了

良いとこなしですいませんー。
予選落ちでした。
無事に終わってホッとしました。

2010年01月11日

ピスト、ピスト

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気がつけば新年。
私は充実したスタートでした。
1月1日から7日はガールズケイリンの合宿&レース。
新しい刺激とカツを自分にかしたいのもありますが、
国内の自転車環境をいかに活用して自分の力をアップさせていくか・・・という模索のひとつでもありました。
競技人口の少ない女子自転車競技。
国内で一番になれたとしても、その先にあるのは海外との大きな壁。
身一つで武者修行的にレースに挑んだとしても、それまでの準備がしっかりできていなければただの経験。
経験も大事ですが、それだけではなかなか力にはなりません。
五輪が終わった去年はロードレースに挑戦してみて、海外に行くよりも少ない予算とストレスで良い練習とレースで自分を磨けたので、
今年は無謀にもケイリンに乗り込んじゃいました!!
ロードは練習でも乗っているのでまだマシですが、ピストは「昔乗ったことあるよ」程度だったので、
いきなり競輪場でレースをさせてもらっちゃうのは申し訳ない感じでしたが、
とにかく「人の迷惑にならないこと」「自分の安全を確保すること」を第一に、
その範囲で精いっぱい走らせてもらいました。
ピストもうまく練習に取り入れて、安全にもがけるようになれば、ぺダリングスキルやパワーを付ける良いトレーニングになります。
まだまだ自分のものには出来ていませんが、ピスト練習がこの一回だけで終わらないように工夫してみたいところです。
合宿とレースを一緒したみんな、監督、スタッフのみなさん、応援してくれたみなさん、
挑戦させてくれて本当にありがとうございました!!

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一日あけて、9日〜11日はMTBのナショナルチーム合宿@修善寺。
今回の合宿のテーマはパワーとスキル。
BMX、筋力測定、バンク練習といつもと違った練習で新しいヒントと課題をもらいました。
持っていったXCバイクは一度も使わなかったという面白い内容の合宿。
バンクに乗るDH選手はかなり珍しい絵でしょ!
アルカンシェルを着ながら怖い怖いと半泣きでバンクの下を周回していた某選手は、
タイムを計りだすと人が変わったようにバンクでもがいて好タイムをたたきだし、流石の勝負師でした!
BMXコースの練習もビビりつつもDHer達が教えてくれたおかげで上達できました。ありがとう。
JISSから来てくれた高嶋先生のプレゼンも興味深く、きちんとトレーニングに反映できるようにコツコツやっていきたいです。
ぶつくさ言いながらも何年も面倒みてくれる大監督にも感謝!

今年もいろんな角度から、ゴールに向かって前進してきます。

2010年01月12日

バキバキ・・・

今日は寒い!寒すぎ!!
午前中はナカザワさん&社長〜さんとマル秘トレ。
帰る頃には雪が!
指がかじかんでシフトチェンジ出来ない感じを久しぶりに味わいました。

そしてジョーさんとこにも久しぶりに。
体がかなりバキバキで泣きそうでした。
体の定期的なメンテナンスは大切。
良いトレーニングと同様に、良い回復は強くなる秘訣。
12月にトレーニング重視でジョーさんとこに通う時間を削ってしまって反省しているので、
来週の予約も入れてきました〜。
今年もサポートよろしくです!

2010年01月17日

トレイル

マウンテン乗ってきました。
今日も楽しかったー。
みんなありがとー。
筋トレしてるし、疲れてるし、、、と弱気なライドが多かったので、
今日は頑張ってみた。
そしたらここの力鍛えたいな、ってとこに気がついて帰宅後早速補強。
あってるかな?
ま、やってみんことには分からんので継続は力なりです。

2010年01月18日

燃えてます

iPhoneに買い換えたこともあって、すっかりパソコンを立ち上げる頻度が減ってしまいました。
今も電車の中から更新中。
パソコンを立ち上げないもう一つの理由は、最近英語の勉強に燃えているから。
時間があれば英語の宿題しています。
レースや怪我で中断しつつもずっと続けていた英語の教材。
今日、修了テストを受けて合格!
そして、エキストラの研究教材に入りました。
なんかハマってます。
これ終わったら、喋れるように繋げないとなー。
今はひたすら読んでいます。

以上、blog更新頻度低下のいいわけでした。
すいませんー。

2010年01月23日

ガールズケイリン

お正月に出場したガールズケイリンの第二戦が今日、明日と小倉でかいさいされていますね!
今回は韓国から4人のエントリーがあるようです。
日韓対決、どうなるんでしょうか??
お正月の立川の時、決勝前に地下通路で待機する選手の緊張感。
とてもイイ空気でした。
みんな、頑張って!!!
無事に力を出し切れることと、面白いレースを祈ってます!!

ちなみに、発売中のバイシクルクラブ二月号にはガールズケイリンのインブックはいってます。
さらに、110ページのLENS TALK MTBにも登場しています。
毎度の連載、片山梨絵の体幹ヨーガは234ページになります。

2010年01月24日

ガールズケイリン 小倉決勝

決勝戦、順位決定戦共に日本人選手が頑張りました!
おめでとう。
日韓両選手とも、お互いの力を引出しあえたことでしょう。
レースはするのもイイし、見るだけでもパワーがもらえるんですねー。
私もがんばろ!

今日は晴天のマウンテンツーリング&温泉でした。
週末のゾクゾク風邪気味は回避できた模様。
早めの休息と湯たんぽと食事が良かったみたい。
インフルエンザもまだ流行ってるみたいなんで、
注意していきましょー。

2010年01月25日

コンセプトストアより

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コンセプトストアからフッドベッド(ぺダリングにGOODな自転車用インソール)を送ってもらった際、いろいろと入ってました〜。
ありがとう。
お手を触れないで下さいと一緒にパッケージされていたチョコレートはやっぱり触れちゃダメですか???
計画的に触れることにします。
他にも1点入っていたんですが、そっちは内緒にしておきます(笑)。
外苑前のこじゃれた通りにありながら、あったかいスタッフのいるお店なんで、
都内へお出かけの際はぜひ遊びに行ってくださいね〜。

2010年01月27日

都内にて。

昨日は都内DAY。
朝からスペシャライズドジャパンのDaividとレースの打ち合わせなど。
11月のアジア大会で納得の走りをすべく、きばっていきましょー。

その後はオーダーウエアでお馴染みのWAVE ONEさんにて、ナショナルチャンピオンジャージの打ち合わせを行いました。
パッドの種類や細かい寸法などの対応が非常に柔軟!
ライダーのためのモノづくりをされている安心感がありますね。
アイテム数も非常に多くて使いやすそうなので、出来上がりが楽しみです。
よろしくお願いします!

お次はFunction is Beautyのモンベルさんの展示会。
キャメルバッグは大量に水を消費する真夏の山中練習、冬のお楽しみ山岳サイクリングに必須です。
また、王滝100kなどで記録を狙う人は軽量かつ機能みたしたアンダーウエアにリザーバーを入れられるタイプがよさそうでした。
山頂のコーヒータイムに欠かせないジェットボイルは沸騰お知らせサインがついたんですね。
実演してもらって、その沸騰の速さに改めて感心。
ま、みなさんサイクルモードでチェック済みかな??

明日はまたまた都内です。
新しいロードバイクのフィッティング♪
楽しみです。

2010年01月29日

BG FIT

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昨日はコンセプトストアにて、TKプレミアムBG FITを受けてきました。
何度も受けたことのあるBG FITですが、今回は新しいロードバイク・アミラの納車のためなのです。
「BG FITには興味があるけど、今でそれなりに走れてるからポジション変えるの怖いなぁ・・・」という人って結構いるかもしれません。
私の場合、去年まで乗っていたバイクはきちんとフィッティングしてもらったものだし、レースの成績も全日本ロードやジャパンカップで表彰台に乗れているんだからまずまず。
でも、今回ポジション・・・というか、根本から変えてみました。
今まで乗っていたサイズと、一つ小さいサイズを乗り比べ、竹谷さんに見てもらった結果、サイズを変更するという大改造を決断。
事前にライディングで気になるところ、目指すところなどを話し合い、それを加味してBG FITしてもらった結果です。
ローラー台で漕いだ感触としては、今まで詰まっていた部分が解放されて大満足。
実走が楽しみです!
フィッターとライダーのセッションを通じて、その人の体が自然に動ける、その人の目指す走りに近づく、そんなポジションを探っていくBG FIT。
今年仕様の体にぴったりマッチしたバイクが出来上がりそうです。

あ、写真は遊んでいるところ。
「頭の角度はここ!」とFITされています(笑)
別にTTに出ようとかじゃないです。。。

コンセプトストアでのBG FITはこちら。
≪『BG FIT』概要≫
場所:コンセプトストア2階 FIT STUDIO
時間:月曜日・木曜日(TK BG FITのみ)・金曜日 11時30分〜15時
(*都合により、時間が変更されることがありますので、ご予約時にご確認ください。)
予約:1日1名様までの完全予約制
(*予約先:コンセプトストア 03-5411-7545)
条件:メーカー問わず、フィッティングが可能になりました。
(*BG FIT当日は、パンツやウェアー、シューズ、ヘルメット、グローブなどいつもライディングに使っている一式をご持参下さい。)
料金:BG FIT 3D  ¥21,000-(税込)
   BG FIT TT/TRI ¥27,000-(税込)
   TK プレミアム BG FIT 3D ¥31.500-(税込)
(*こちらの料金には、パーツ価格、工賃は含まれていません。)
(*3D⇒横と縦から、ライディングポジションの確認をして総合的なフィッティングを行います。)
(*TT/TRI⇒タイムトライアル、トライアスロンのための3Dフィット)2010年1月18日より、ご予約は翌々月までとさせていただきます。
尚、竹谷賢二の「TK プレミアム BG FIT」は4月のご予約まで埋まっております。
5月のご予約は3月1日より先着順にてお受けいたします。

また、轍屋自転車店など資格をもった各地の自転車屋さんでもうけることができますよ。